水素水は「飲む」のが一般的ですが、「入浴」でも効率よく水素を体内に取り込めるのをご存知でしょうか？
「水素風呂」といって、水素水のお風呂は最近注目されている美容・健康法です。
「水素風呂を試してみたい」 「水素風呂でおすすめの商品はどれ？」
このような方のために、今回は水素風呂で人気の商品をランキン形式で紹介していきます。 ランキングの前に、まずは水素風呂の基礎知識をおさらいしていきましょう。
水素風呂とは？期待できる5つの効果
水素水のお風呂、いわゆる「水素風呂」では、水素発生器を使って湯船の中に水素を発生させます。 発生させた水素は皮膚呼吸と肺呼吸により体内に取り込むことができ、さまざまな嬉しい効果をもたらしてくれます。
水素風呂のメリットは主に次の5つです。
- 疲労回復効果
- 美肌効果
- 基礎代謝アップ
- 免疫力の向上
- デトックス効果
順番にチェックしていきましょう。
水素風呂の効果①｜疲労回復効果
湯船に浸かるだけでも疲労回復効果はありますが、「水素風呂」になると疲労回復効果がより高まります。 なぜなら、水素には疲労の原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあるからです。
水素風呂を続けることで身体のだるさを根本的に解消でき、さらに疲れにくい身体が手に入るでしょう。
水素風呂の効果②｜美肌効果
水素は肌老化の原因の一つでもある活性酸素をスムーズ取り除いてくれるため、美肌効果も期待できます。 水素風呂に浸かると皮膚から水素分子を吸収でき、吸収された水素分子は全身に巡ります。
水素には体温上昇を促す働きもあり、汗をかくことで余分な皮脂や汚れを落とすことも可能です。
- 肌老化の原因の一つでもある活性酸素を効率よく取り除いてくれる
- 体温上昇を促し余分な皮脂や汚れを落とす
相乗効果により、ツルすべ美肌へと導いてくれるでしょう。
水素風呂の効果③｜基礎代謝アップ
水素風呂は、体温上昇を促す働きがある「水素」で満たされているため、基礎代謝アップにも役立ちます。
水素風呂に浸かると、通常のお風呂に浸かるよりも短時間で身体を温めることができるでしょう。 さらに体温の高い状態を長時間維持できます。
基礎代謝を向上させたい方も、水素風呂を続けるのがよいでしょう。
水素風呂の効果④｜免疫力の向上
基礎代謝が向上することで、免疫力もアップします。
免疫力は体温と密接な関係があり、体温が1.0℃上昇するだけで免疫力は5倍以上も向上するとされています。 反対に、体温が1.0℃下がると免疫力は30%も低下することに…。
体温が高いほどウイルスや細菌から身体を守れるので、免疫力を高めて健康に過ごしたい方にも水素風呂はおすすめです。
水素風呂の効果⑤｜デトックス効果
体温上昇や代謝アップにより、デトックス効果も期待できます。
身体のだるさや倦怠感、肌荒れの原因である「老廃物」をスムーズに排出し、若々しくイキイキとした毎日を支えます。 血流が良くなることで胃腸の働きも活発になります。 体内を浄化し、体の内側からキレイになりたい方にも水素風呂はおすすめです。
水素風呂のデメリットはある？
水素風呂のデメリットを挙げるとするなら、「費用がかかる」という点です。
湯船の中に水素を満たす水素発生器の初期費用として、数万円〜数十万円の費用がかかってしまいます。 しかし、毎日の健康のことを考えると、決して惜しくない出費ともいえるでしょう。
老化や生活習慣病などさまざまな疾患をもたらす要因になる「活性酸素」を取り除きながら、さまざまな嬉しい効果をもたらしてくれます。 長期的に見るとお得に使える可能性が高いです。
水素風呂の販売方法
水素風呂の販売方法は主に次の2つです。
- 購入
- レンタル
購入
水素発生器は1台十万円以上するのが一般的です。 高価なものなので、予算内で購入できる水素発生器を慎重に選びましょう。
レンタル
「高価すぎて手が出ない…」という方もご安心ください。 水素発生器はレンタルできる場合もあるので、購入を迷う方は、レンタルできる商品を試してみることから始めるとよいでしょう。
水素風呂おすすめ人気ランキング
水素風呂で人気の商品をランキング形式で紹介していきます。
- 1. シナジートレーディング 家庭用水素水風呂 グリーニングスパ HDW0004
- 2. Lita Heart 水素風呂 Lita Life（リタライフ）
- 3. フラックス spahare（スパーレ）
- 4. マクセル llexam 風呂用水素生成器 MHY-B02
- 5. フラックス 携帯用マルチポッド malloon（マルーン）
- 6. 株式会社ゴーダ水処理技研 ジームスバス
- 7. ハイシア HYXIA Beauty（ハイシアビューティー）
| シナジートレーディング 家庭用水素水風呂 グリーニングスパ HDW0004 | Lita Heart 水素風呂 Lita Life（リタライフ） | フラックス spahare（スパーレ） | マクセル llexam 風呂用水素生成器 MHY-B02 | フラックス 携帯用マルチポッド malloon（マルーン） | 株式会社ゴーダ 水処理技研 ジームスバス | ハイシア HYXIA Beauty（ハイシアビューティー） | |
| 購入orレンタル | 購入 | レンタル | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 | 購入 |
| 価格 | 82,500円 | 月々3,850円 | 101,750円 | 140,800円 | 82,500円 | 140,800円 | 418,000円 |
| 重量 | 1450g | 1.85kg | 1.85kg | 1.7kg | 約700g | 1.1kg | コントロールユニット：約3kg 白金電極：約1.03g リモコン：約20g |
| サイズ | 直径19.4cm×高さ12cm | 幅18.5cm×奥行18.5cm×高さ30.4cm | 直径20cm×高さ7.85cm | 幅22cm×奥行22cm×高さ9.5cm | 高さ6cm×直径14.3cm | 直径14.1cm×高さ13cm | コントロールユニット：29cm×16.5cm×8cm 白金電極：直径7.5cm×39.5cm |
※価格は税込みです
それぞれの特徴や詳細を順番にチェックしていきましょう。
1. シナジートレーディング 家庭用水素水風呂 グリーニングスパ HDW0004
（画像引用：グリーニングスパ）
【おすすめポイント】
- 水素発生量1,600ppb（1.6ppm）以上
- 付属の美顔用洗面ボウルを使ってフェイスケアもできる
- 自動洗浄機能付きで手入れせずとも清潔な状態を保てる
「グリーニングスパ HDW0004」は、お風呂の湯を素早く一気に水素風呂にできる商品です。
湯船に本体を沈めてスイッチを押すと、すぐに水素のマイクロバブルが発生し、約15分間水素発生が続きます。 美顔用洗面ボウルが付属されているのも嬉しいポイントです。 美顔用洗面ボウルに本体を入れれば、水素水の美顔器に早変わりで簡単に美肌ケアができます。
自動洗浄機能が搭載されているのでお手入れも不要です。 また、電子機器の防水性能に関する等級のうち一番高い防水性が求められる「IPX8」をクリアしているため、安心して使えます。
| 購入orレンタル | 購入 |
| 価格 | 82,500円 |
| 重量 | 1,450g |
| サイズ | 直径19.4cm×高さ12cm |
※価格は税込みです
2. Lita Heart 水素風呂 Lita Life（リタライフ）
（画像引用：Lita Heart）
【おすすめポイント】
- 月々3,850円で本格的な水素風呂を楽しめる
- 内蔵音楽機能を搭載しており入浴しながら音楽を楽しめる
- 音声案内機能付きで操作が簡単
「リタライフ」はレンタルタイプの水素発生器で、月々3,850円で本格的な水素風呂を楽しめます。
本体と電極がセットになっており、電極を湯船に沈めることで水素が発生します。 内蔵音楽機能(18曲) を搭載しているので、入浴しながら音楽を楽しむことも可能です。
またBluetooth機能でスマホや音楽プレイヤーと連動することもできます。 本格水素風呂を手軽に楽しみたい方はもちろん、お気に入りの音楽とともに贅沢なバスタイムを楽しみたい方にもおすすめです。
| 購入orレンタル | レンタル |
| 価格 | 月々3,850円 |
| 重量 | 1.85kg |
| サイズ | 幅18.5cm×奥行18.5cm×高さ30.4cm |
※価格は税込みです
3. フラックス spahare（スパーレ）
（画像引用：フラックス）
【おすすめポイント】
- 水素発生量1,600ppb（1.6ppm）以上
- 1回の充電で約8〜10回水素風呂を楽しめる
- 幻想的なイルミネーションでお風呂をオシャレに演出してくれる
「スパーレ」は幻想的なイルミネーションが特徴の商品です。 水素発生中はブルーのイルミネーションが点灯するため、よりリラックスしながら入浴できます。
水素発生量は1,600ppb（1.6ppm）以上とトップクラスの水素量＆還元力を実現しています。 ですから、高濃度の水素をたっぷり全身で浴びることができます。
お手入れも簡単で、本体を柔らかいタオルなどで軽く拭くだけでOKです。
| 購入orレンタル | 購入 |
| 価格 | 101,750円 |
| 重量 | 約1.5kg |
| サイズ | 直径20cm×高さ7.85cm |
※価格は税込みです
4. マクセル llexam 風呂用水素生成器 MHY-B02
（画像引用：マクセル）
【おすすめポイント】
- 1分間に約3億個以上の水素バブルが生成
- 7色に光るLEDライト搭載でラグジュアリーな空間を演出
- 本体自動停止後45分経過しても水素の量は83%保たれる
マクセルの「風呂用水素生成器 MHY-B02」は、7色に光るLEDライトを搭載しています。
LEDライトが浴槽の底からお湯を照らし、ラグジュアリーな空間を演出してくれます。 毎日のバスタイムもより楽しくなるでしょう。
スイッチを入れると超微細な水素バブルが大量に発生するのも特徴です。 3層×4組の電極構造を採用することにより、1分間に約3億個以上の水素のバブルを生成できます。 浴槽全体を水素で満たしてくれるでしょう。
| 購入orレンタル | 購入 |
| 価格 | 140,800円 |
| 重量 | 約1.7kg |
| サイズ | 幅22cm×奥行22cm×高さ9.5cm |
※価格は税込みです
5. フラックス 携帯用マルチポッド malloon（マルーン）
（画像引用：フラックス）
【おすすめポイント】
- コンパクトサイズで使い勝手がいい
- JIS規格に基づく「IPX8」を取得した防水設計
- LEDイルミネーションが色を変えながら点灯する
「マルーン」は小型の水素発生器です。 高さ6cm×直径14.3cm・約700gのコンパクトサイズなので持ち運びに便利で、場所も取りません。
水を張ったボウルの中にマルーンを入れて、水素水の美顔器にしたり、フルーツや野菜を浸したり、使い勝手がいいのも嬉しいところ。 マルーンの水素水は、農薬の除去効果にも優れていることが明らかになっています。
バスタイムはもちろん、スキンケアや農薬除去など幅広く使えるため、1台持っておくと役立つでしょう。
| 購入orレンタル | 購入 |
| 価格 | 82,500円 |
| 重量 | 約700g |
| サイズ | 高さ6cm×直径14.3cm |
※価格は税込みです
6. 株式会社ゴーダ水処理技研 ジームスバス
（画像引用：Gyms）
【おすすめポイント】
- 純度99.9%以上のマグネシウムをお湯と反応させて水素を発生
- 電気を使わない安全設計なのでお風呂場でも安心して使える
「ジームスバス」は電気を使わず水素を発生させる商品です。
マグネシウムをお湯と反応させて水素を発生させるため、お風呂場でも安心して使えます。 使い方も簡単で、外ケースにクエン酸とお湯を入れてマグネシウムケースを取り付けるだけです。 それをゆっくり浴槽に沈めれば、水素風呂が完成します。
お風呂場で電化製品を使うのに抵抗がある方は、ジームスバスを検討するとよいでしょう。
| 購入orレンタル | 購入 |
| 価格 | 140,800円 |
| 重量 | 1.1kg |
| サイズ | 直径14.1cm×高さ13cm |
※価格は税込みです
7. ハイシア HYXIA Beauty（ハイシアビューティー）
（画像引用：HYXIA）
【おすすめポイント】
- 特許技術を採用した特殊な電極構造により水素ナノバブルが発生
- 電極面積が大きく家庭用シリーズの中でもトップクラスの水素発生量を誇る
- 心やすらぐ青色イルミネーションを搭載
「ハイシアビューティー」は水素発生量にとことんこだわって開発された水素発生器です。
特許技術を採用した特殊な電極構造により、目に見えないほど小さな水素ナノバブルを大量に発生させることができます。 水素ナノバブルは長時間水中に溶存するのも特徴です。
高濃度な水素風呂を存分に楽しみたい方は、ハイシアビューティーを検討するとよいでしょう。
| 購入orレンタル | 購入 |
| 価格 | 418,000円 |
| 重量 | コントロールユニット：約3kg 白金電極：約1.03g リモコン：約20g |
| サイズ | コントロールユニット：29cm×16.5cm×8cm 白金電極：直径7.5cm×39.5cm |
※価格は税込みです
まとめ
水素をたっぷり全身で浴びることができる水素風呂。
水素風呂は疲労回復効果をはじめ、美肌効果やデトックス効果などさまざまな嬉しい効果をもたらしてくれます。 ワンランク上の美容・健康法に興味がある方はぜひ試してみてください。
水素風呂で人気の商品を7つ厳選して紹介しましたが、とくに人気がありおすすめなのが「グリーニングスパ HDW0004」です。 「グリーニングスパ HDW0004」は、水素発生量1,600ppb（1.6ppm）以上の水素風呂がすぐにできるほか、自動洗浄機能付きで手入れせずとも清潔な状態を保てます。
美顔用洗面ボウルが付属されているのも人気の理由。 また10万円以上する商品が多い中、82,500円とリーズナブルな価格を実現しています。
商品選びで迷ったら「グリーニングスパ HDW0004」を選んでみてはいかがでしょうか。
